Εισαγωγή
Η αναζήτηση εργασίας είναι στρεσογόνος παράγοντας για πολλούς από εμάς. Όταν, όμως, συνοδεύεται από υπαρξιακά ερωτήματα – «Κάνω κάτι που έχει νόημα;», «Μήπως υπάρχει κάτι καλύτερο για μένα;» – το άγχος φτάνει σε άλλο επίπεδο. Ας προσπαθήσουμε να αποκωδικοποιήσουμε αυτά τα συναισθήματα μέσα από το φακό του υπαρξισμού .
Τι είναι ο Υπαρξισμός;
Οι υπαρξιστές στοχαστές πίστευαν ότι το νόημα της ζωής δεν είναι δεδομένο. Εμείς πρέπει να το δημιουργήσουμε. Αυτή η ελευθερία όμως συνοδεύεται από ευθύνη, και μπορεί να προκαλέσει δέος, ακόμα και άγχος.
Υπαρξισμός και Επιλογή Καριέρας
- Έννοια Αυθεντικότητας: Οι υπαρξιστές θεωρούσαν την αυθεντικότητα πολύτιμη. Αυτό σημαίνει να επιλέγουμε μια καριέρα που ταιριάζει με τις αξίες και τα ενδιαφέροντά μας, ακόμα κι αν δεν είναι η πιο συμβατική επιλογή.
- Εστίαση στο Παρόν: Αντί να παραλύουμε προσπαθώντας να προβλέψουμε το μακρινό μέλλον, μπορούμε να εστιάσουμε στο επόμενο βήμα. Χτίζοντας εμπειρίες και αναπτύσσοντας δεξιότητες, διαμορφώνουμε σιγά σιγά την πορεία μας.
- Αποδοχή της Αβεβαιότητας: Η ζωή είναι γεμάτη αβέβαιες στιγμές. Το να αποδεχτούμε ότι δεν έχουμε τον πλήρη έλεγχο, μπορεί να αμβλύνει την υπαρξιακή αγωνία και να μας επιτρέψει να δούμε ευκαιρίες εκεί που πριν βλέπαμε μόνο κινδύνους.
Συμπέρασμα
Η επιλογή καριέρας δεν είναι απλώς ένα επαγγελματικό ζήτημα. Είναι συνυφασμένη με το πώς δίνουμε νόημα στη ζωή μας. Ο υπαρξισμός μας θυμίζει ότι δεν υπάρχουν απαραίτητα “σωστές” απαντήσεις, αλλά έχουμε τη δύναμη να διαμορφώσουμε με αυτογνωσία το δικό μας μονοπάτι με θάρρος και αυθεντικότητα.
Νίκος Βλάχος, Ψυχολόγος MSc,
info@nikosvlachos.gr nikolaosvlahospsy@gmail.com
Περιστέρι, Αθήνα, Αττική
Τηλ : +306956990395
