Η συμβουλευτική εφήβων είναι ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος που απευθύνεται σε εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ή αναζητούν καθοδήγηση κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου της ζωής τους.

Πότε μπορεί να βοηθήσει;

Η συμβουλευτική εφήβων μπορεί να είναι χρήσιμη σε διάφορες καταστάσεις, όπως:

• Διαχείριση άγχους, στρες, θλίψης ή κατάθλιψης
• Δυσκολίες στις σχέσεις με γονείς, φίλους ή συμμαθητές
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανασφάλεια, προβλήματα εικόνας σώματος
• Προβλήματα στο σχολείο, μαθησιακές δυσκολίες
• Διαχείριση θυμού, επιθετικότητας ή παρορμητικότητας
• Ζητήματα σεξουαλικού προσανατολισμού ή ταυτότητας φύλου
• Εξερεύνηση προσωπικών στόχων και αξιών
• Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών ή απώλειας

Πώς γίνονται οι συνεδρίες;

Οι συνεδρίες γίνονται σε ατομικό επίπεδο, σε ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον όπου ο έφηβος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να εξερευνήσει τα συναισθήματά του.

Τι να περιμένετε;

Μέσα από τη συμβουλευτική εφήβων, ο έφηβος μπορεί:

• Να αναπτύξει δεξιότητες για αποτελεσματικότερη διαχείριση των συναισθημάτων και των δυσκολιών του.
• Να αποκτήσει αυτογνωσία και να αναπτύξει την αυτοεκτίμησή του.
• Να βελτιώσει τις σχέσεις του με τους άλλους και να λύσει διαπροσωπικές συγκρούσεις.
• Να ανακαλύψει τα δυνατά του σημεία και να αναπτύξει τις δεξιότητές του.
• Να θέσει στόχους και να σχεδιάσει το μέλλον του.

Σημαντικό:

• Η συμβουλευτική εφήβων είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.
• Η ενεργή συμμετοχή του εφήβου είναι απαραίτητη για την επιτυχία της θεραπείας.
• Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή είναι σημαντική για να νιώθει ο έφηβος άνετα και να μπορεί να ανοιχτεί.

Εάν ανησυχείτε για ένα έφηβο άτιομο στο οικογενειακό σας περιβάλλον ή αν ο ίδιος ο έφηβος άνθρωπος εκφράζει την ανάγκη για υποστήριξη, η συμβουλευτική εφήβων μπορεί να προσφέρει πολύτιμη βοήθεια σε αυτή τη σημαντική φάση της ζωής του.