Επικοινωνήστε μαζί μου για να κλείσουμε ένα ραντεβού.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΖΕΥΓΟΥΣ
H συμβουλευτική ζευγαριών αποσκοπεί στην ενίσχυση της σχέσης μέσα από τη βελτίωση της επικοινωνίας και την αντιμετώπιση των συγκρούσεων.
Η συμβουλευτική ζεύγους είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που απευθύνεται σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σχέση τους. Στόχος της είναι να βοηθήσει τα ζευγάρια να κατανοήσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, να βελτιώσουν την επικοινωνία τους και να ενισχύσουν τον δεσμό τους. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Η ψυχολογική υποστήριξη σε αυτό το πεδίο ασχολείται με την αναγνώριση, την κατανόηση και την αντιμετώπιση αυτών των φόβων και συγκρούσεων. Μέσα από τη θεραπεία, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να αναγνωρίζουν τα σημάδια και τις ρίζες των φόβων τους, να αναπτύσσουν στρατηγικές για να τους διαχειριστούν και να μειώσουν την αρνητική τους επίδραση στη ζωή τους.
Η ατομική συμβουλευτική ενηλίκων είναι ένας χώρος προσωπικής ανάπτυξης και θεραπείας, που απευθύνεται σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη ζωή τους ή επιθυμούν να εξερευνήσουν τον εαυτό τους σε βάθος. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΦΗΒΩΝ
Η συμβουλευτική εφήβων είναι ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος που απευθύνεται σε εφήβους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ή αναζητούν καθοδήγηση κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου της ζωής τους. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ
Αν νιώθεις πως βαδίζεις μοναχικά σε ένα μονοπάτι, θέλω να ξέρεις πως είμαι εδώ για να σε ακούσω, να σε κατανοήσω και να σε βοηθήσω να βρεις το δικό σου φως στο τέλος του τούνελ.
Η κατάθλιψη είναι μια συχνή αλλά σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Χαρακτηρίζεται από επίμονα συναισθήματα θλίψης, απώλειας ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε, και αίσθημα απελπισίας. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΡΙΣΕΩΝ ΠΑΝΙΚΟΥ
Στόχος: Η ανακούφιση από το άγχος και η επαναφορά της ηρεμίας αποτελεί την κεντρική ιδέα στη θεραπεία των κρίσεων πανικού και τη συμβουλευτική γενικότερα. Αυτός ο στόχος επιδιώκεται μέσω μιας σειράς θεραπευτικών προσεγγίσεων που στοχεύουν στην κατανόηση και αντιμετώπιση της ρίζας του άγχους.
Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου ή δυσφορίας που συνοδεύονται από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Είναι μια κοινή εμπειρία, αλλά μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστες και να προκαλέσουν σημαντική αναστάτωση στη ζωή ενός ατόμου. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΡΙΣΕΩΝ ΑΓΧΟΥΣ
Το άγχος, συχνά αντιλαμβανόμενο ως εχθρός, μπορεί να μετατραπεί σε μια πηγή πολύτιμων πληροφοριών για τον εαυτό μας. Μέσα από αυτό, μπορούμε να ανακαλύψουμε τί πραγματικά μας ενοχλεί, τί μας φοβίζει και τί μας προκαλεί στρες. Αυτή η διαδικασία ανακάλυψης μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη αυτοκατανόηση και αυτοεκτίμηση.
“Αντιμετωπίζοντας τις Κρίσεις Άγχους, ερευνούμε τους δρόμους προς την αυτοπραγμάτωση.” ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
ΔΕΠΥ
Η ΔΕΠΥ είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσκολία στη συγκέντρωση, παρορμητική συμπεριφορά και υπερβολική κινητικότητα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία και να συνεχίσουν στην εφηβεία και την ενήλικη ζωή. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
ΙΔΕΟΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Η ψυχολογική υποστήριξη σε αυτό το πεδίο ασχολείται με την αναγνώριση, την κατανόηση και την αντιμετώπιση αυτών των φόβων και συγκρούσεων. Μέσα από τη θεραπεία, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να αναγνωρίζουν τα σημάδια και τις ρίζες των φόβων τους, να αναπτύσσουν στρατηγικές για να τους διαχειριστούν και να μειώσουν την αρνητική τους επίδραση στη ζωή τους. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…
Αναγνωρίζετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα;
