H συμβουλευτική ζευγαριών αποσκοπεί στην ενίσχυση της σχέσης μέσα από τη βελτίωση της επικοινωνίας και την αντιμετώπιση των συγκρούσεων.
Η συμβουλευτική ζεύγους είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που απευθύνεται σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σχέση τους. Στόχος της είναι να βοηθήσει τα ζευγάρια να κατανοήσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, να βελτιώσουν την επικοινωνία τους και να ενισχύσουν τον δεσμό τους.
Πότε μπορεί να βοηθήσει;
Η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να είναι χρήσιμη σε διάφορες καταστάσεις, όπως:
- Συχνές συγκρούσεις και διαφωνίες
- Δυσκολίες στην επικοινωνία
- Προβλήματα εμπιστοσύνης
- Απώλεια της οικειότητας
- Διαχείριση κρίσεων (π.χ. απιστία, πένθος)
- Προετοιμασία για γάμο ή συμβίωση
- Διαδικασία χωρισμού ή διαζυγίου
Πώς γίνονται οι συνεδρίες;
Οι συνεδρίες γίνονται συνήθως με την παρουσία και των δύο συντρόφων. Ο θεραπευτής δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου το ζευγάρι μπορεί να εκφράσει ανοιχτά τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του.
Τι να περιμένετε;
Μέσα από τη συμβουλευτική ζεύγους, μπορείτε να περιμένετε:
- Να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας.
- Να αποκτήσετε δεξιότητες για αποτελεσματικότερη επικοινωνία και επίλυση συγκρούσεων.
- Να ενισχύσετε την οικειότητα και τη σύνδεση στη σχέση σας.
- Να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε.
Σημαντικό:
- Η συμβουλευτική ζεύγους δεν είναι μια μαγική λύση, αλλά απαιτεί ενεργή συμμετοχή και προσπάθεια από το ζευγάρι.
- Ο στόχος δεν είναι να αλλάξει ο ένας τον άλλον, αλλά να μάθουν να συνεργάζονται καλύτερα.
- Είναι σημαντικό να βρείτε έναν θεραπευτή με τον οποίο αισθάνεστε άνετα και εμπιστεύεστε.
Εάν η σχέση σας περνάει μια δύσκολη περίοδο, η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ισορροπία και να οικοδομήσετε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη σχέση.
Αναγνωρίζετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα;
Emmy van Deurzen: Στη συμβουλευτική ζευγαριών, επικεντρωνόμαστε στο να βρούμε το νόημα και την
αξία μέσα στην πολυπλοκότητα των σχέσεων.
H συμβουλευτική ζευγαριών αποσκοπεί στην ενίσχυση της σχέσης μέσα από τη βελτίωση της επικοινωνίας και την αντιμετώπιση των συγκρούσεων.
Emmy Van Deurzen: Τα ζευγάρια αναπτύσσονται όταν αναγνωρίζουν και εκτιμούν τις διαφορετικές τους προοπτικές.
Τα ζευγάρια ενθαρρύνονται να εξερευνήσουν και να διευρύνουν την κατανόησή τους για τον εαυτό τους αλλά και το σύντροφό τους, προσφέροντας ένα πιο βαθύ και πλήρη τρόπο σύνδεσης αλλά και επικοινωνίας.
Τα ζευγάρια μαθαίνουν πώς να κατανοούν καλύτερα τον εαυτό τους και τον σύντροφό τους, ενώ αναπτύσσουν δεξιότητες για να χτίσουν μια πιο υγιή και ισχυρή σχέση.
Αν αισθάνεστε ότι η σχέση σας διέρχεται μια δύσκολη φάση, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω. Σε έναν ασφαλή χώρο, θα μπορείτε να εκφράσετε ανοιχτά τα συναισθήματά σας και να δουλέψετε πάνω στις προκλήσεις της σχέσης σας. Κλείστε συνεδρία για να βρούμε μαζί λύσεις και να ενδυναμώσουμε το δεσμό σας.
Σημασία έχει η ενσυναίσθηση και η αμοιβαία κατανόηση, ότι δηλαδή οι σχέσεις είναι ένα δυναμικό πεδίο όπου κάθε άτομο μπορεί να αναπτύξει βαθύτερη αυτογνωσία μέσα από την αλληλεπίδραση με το/τη σύντροφό του. Η θεραπεία έχει ως στόχο την εξερεύνηση και την επίλυση θεμάτων, ενώ παράλληλα ενισχύεται η αμοιβαία στήριξη και η συναισθηματική ένωση, για την κατανόηση της σχέσης όχι μόνο ως μια σειρά από προβλήματα προς επίλυση, αλλά ως μια διαδικασία ανακάλυψης.
Συνεδρίες δια ζώσης & online.
Διαχείριση άγχους & κρίσεων πανικού
Διαχείριση ακαδημαϊκού άγχους
Επανακτίσιμο σχέσης, επαναφορά δεσμού.
Βελτίωση καθημερινότητας του ατόμου.
Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να ενδυναμώσετε τη σχέση σας με εξατομικευμένη υποστήριξη για να βελτιώσετε την επικοινωνία και να βαθύνετε τη συναισθηματική σύνδεση με τον σύντροφό σας.
Emmy Van Deurzen: Το να κατανοήσουμε τον εαυτό μας είναι η αρχή της σοφίας.
Στη ζωή και στις σχέσεις, το νόημα δεν είναι δεδομένο, αλλά κάτι που δημιουργούμε μέσα από τις επιλογές και τις εμπειρίες μας. Αυτό μας υπενθυμίζει ότι η ουσία της ζωής και των σχέσεων είναι μια συνεχής δημιουργική διαδικασία.
Η ζωή είναι μια αναζήτηση νοήματος μέσα στην αβεβαιότητα.
