Ετικέτα: υπαρξιακή ψυχολογία
-
Η αλλαγή ως πράξη αντίστασης στη συνήθεια της ζωής
Η αλλαγή απαιτεί συνειδητή δράση ενάντια στη συνήθεια της ζωής και φέρνει ευθύνη, άγχος και αυθεντικότητα.
-
Δικαιοσύνη ή Εκδίκηση; Η Ευθύνη ως Υπαρξιακό Σταυροδρόμι
του Νίκου Βλάχου, Ψυχολόγου «Ο θυμός κατορθώνει αυτό που ο φόβος ψιθυρίζει: Η εκδίκηση θα σε λυτρώσει. Μα η ελευθερία χρειάζεται κάτι πιο δύσκολο—ευθύνη». Γιατί επανέρχεται πάντα το δίλημμα Σε κάθε συνεδρία, είτε μιλάμε για διαζύγιο, είτε για επαγγελματική αδικία, ένα ερώτημα τρυπώνει πίσω από τις λέξεις: «Θέλω δικαιοσύνη ή απλώς να πονέσει ο άλλος…
-
Η ανάπτυξη απαιτεί να μένουμε παρόντες όταν οι παλιοί μηχανισμοί άμυνας καταρρέουν
Η ανάπτυξη απαιτεί παρουσία όταν οι παλιοί μηχανισμοί άμυνας δεν λειτουργούν πια.
-
Το Απαρτχάιντ των Φύλων και το Ψυχολογικό του Κόστος
του Νίκου Βλάχου, Ψυχολόγου – Περιστέρι «Η ανισότητα δεν είναι απλώς κοινωνικό φαινόμενο· είναι χρόνιο τραύμα που κουβαλάμε όλοι, ακόμη κι εκείνοι που νομίζουν ότι κερδίζουν.» 1. Τι εννοούμε με τον όρο «απαρτχάιντ των φύλων»; Ο όρος δανείζεται τη βαριά ιστορική λέξη απαρτχάιντ για να περιγράψει συστήματα –θεσμικά ή άτυπα– όπου τα φύλα χωρίζονται ιεραρχικά.…
-
Κάθε κρίση ζωής ως πρόσκληση σε συγγραφία του εαυτού
Κάθε κρίση ζωής μπορεί να γίνει πρόσκληση σε νέα συγγραφία του εαυτού και αναζήτηση νοήματος.
-
Η επίγνωση χωρίς πράξη βαθαίνει την απόγνωση· η πράξη αποκαθιστά την αξιοπρέπεια
Η επίγνωση χωρίς πράξη ενισχύει την απόγνωση, ενώ η πράξη αποκαθιστά την αίσθηση αξιοπρέπειας.
-
Η αναζήτηση νοήματος ως ένδειξη ψυχικής υγείας
Η αναζήτηση νοήματος και η κατανόηση της θέσης μας στο σύμπαν δεν είναι σύμπτωμα διαταραχής αλλά ένδειξη ψυχικής υγείας και ωριμότητας.
-
Η ικανότητα να αντέχουμε την ανασφάλεια
Το ουσιαστικό έργο δεν είναι να νιώθουμε ασφαλείς, αλλά να μπορούμε να αντέχουμε την ανασφάλεια ως μέρος της ζωής.
-
Η δέσμευση μετατρέπει το άγχος σε κατεύθυνση
Η δέσμευση οργανώνει το άγχος και το μετατρέπει σε κατεύθυνση και νόημα.
-
Αλήθεια και φόβος: κάθε φορά που λες την αλήθεια, αποδυναμώνεις την τυραννία του φόβου
Κάθε φορά που λες την αλήθεια, η τυραννία του φόβου αποδυναμώνεται και ο αυτοσεβασμός ενισχύεται. Μια υπαρξιακή ματιά στη σχέση αλήθειας και φόβου.