Ετικέτα: αλλαγή
-
Το ταξίδι της ανακάλυψης αρχίζει με νέα μάτια
Το ταξίδι της ανακάλυψης δεν απαιτεί νέους τόπους αλλά νέα μάτια και έναν διαφορετικό τρόπο θέασης της ζωής.
-
Η θεραπευτική σχέση ως ο πραγματικός παράγοντας αλλαγής
Η θεραπευτική σχέση, ως τρίτη οντότητα που δημιουργείται μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, γίνεται ο βασικός παράγοντας αλλαγής.
-
Το ρίσκο της ακινησίας
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στη ζωή και στη θεραπεία δεν είναι το ρίσκο, αλλά η ακινησία.
-
Μερικές φορές χρειάζεται να γυρίσουμε πίσω για να προχωρήσουμε μπροστά
Η επιστροφή στο παρελθόν μπορεί να γίνει το πιο σταθερό βήμα προς την εξέλιξη.
-
Η ανάπτυξη απαιτεί αντοχή στη δυσφορία της ειλικρίνειας
Η ανάπτυξη προϋποθέτει αντοχή στη δυσφορία που φέρνει η ειλικρίνεια.
-
Κάθε συνεδρία ψυχοθεραπείας ως ταξίδι στο άγνωστο
Κάθε συνεδρία ψυχοθεραπείας είναι ένα ταξίδι στο άγνωστο που ανοίγει χώρο για αλλαγή, ανακάλυψη και ανεκτικότητα στην αβεβαιότητα.
-
Η ανάπτυξη απαιτεί την εγκατάλειψη του οικείου πόνου
Η ανάπτυξη απαιτεί να εγκαταλείψουμε τον οικείο πόνο που μας κρατά στάσιμους, ακόμη κι αν μας είναι γνώριμος.
-
Η αλλαγή ως ευκαιρία ψυχικής ανάπτυξης
Η αλλαγή δεν είναι απειλή, αλλά ευκαιρία για προσωπική και ψυχική ανάπτυξη.
-
Η ανάπτυξη είναι η προθυμία να ξεπεράσουμε τον οικείο πόνο
Η ανάπτυξη προϋποθέτει την προθυμία να αφήσουμε πίσω τον οικείο πόνο.
-
Η αλλαγή ως πράξη αντίστασης στη συνήθεια της ζωής
Η αλλαγή απαιτεί συνειδητή δράση ενάντια στη συνήθεια της ζωής και φέρνει ευθύνη, άγχος και αυθεντικότητα.