Κατηγορία: Ψυχολογία
-
Η αυτοαποκάλυψη ως κλειδί της οικειότητας
Η αυτοαποκάλυψη δεν είναι αδυναμία· είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζεται η αληθινή οικειότητα.
-
Η θεραπεία αρχίζει όταν τελειώνει η αποφυγή
Η θεραπεία δεν ξεκινά όταν εξαφανίζεται ο πόνος, αλλά όταν τελειώνει η αποφυγή και αρχίζει η επαφή.
-
Η αγάπη δεν είναι μόνο συναίσθημα, είναι η ίδια σου η ύπαρξη
Η αγάπη δεν είναι μόνο συναίσθημα. Όταν γίνεται τρόπος ύπαρξης, δίνει νόημα σε κάθε σχέση και επιλογή.
-
Η ανάπτυξη απαιτεί αντοχή στη δυσφορία της ειλικρίνειας
Η ανάπτυξη προϋποθέτει αντοχή στη δυσφορία που φέρνει η ειλικρίνεια.
-
Η ζωή μας σαν βιβλίο που γράφεται καθώς προχωράμε
Η ζωή μας σαν βιβλίο γράφεται καθώς προχωράμε, με βάση τις εμπειρίες, τα όνειρα και τους φόβους μας.
-
Η θεραπεία είναι το θάρρος να παραμένουμε παρόντες μέσα στη δυσφορία
Η θεραπεία απαιτεί το θάρρος της παρουσίας μέσα στη δυσφορία.
-
Η ανάπτυξη απαιτεί την εγκατάλειψη του οικείου πόνου
Η ανάπτυξη απαιτεί να εγκαταλείψουμε τον οικείο πόνο που μας κρατά στάσιμους, ακόμη κι αν μας είναι γνώριμος.
-
Η ανάπτυξη είναι η προθυμία να ξεπεράσουμε τον οικείο πόνο
Η ανάπτυξη προϋποθέτει την προθυμία να αφήσουμε πίσω τον οικείο πόνο.
-
Η αλλαγή ως πράξη αντίστασης στη συνήθεια της ζωής
Η αλλαγή απαιτεί συνειδητή δράση ενάντια στη συνήθεια της ζωής και φέρνει ευθύνη, άγχος και αυθεντικότητα.
-
Η ανάπτυξη συχνά μοιάζει με απώλεια γιατί πρώτα πεθαίνουν παλιές ταυτότητες
Η ανάπτυξη συχνά βιώνεται ως απώλεια γιατί απαιτεί τον θάνατο παλιών ταυτοτήτων.