Κατηγορία: ‘Αρθρα
-
Δικαιοσύνη ή Εκδίκηση; Η Ευθύνη ως Υπαρξιακό Σταυροδρόμι
του Νίκου Βλάχου, Ψυχολόγου «Ο θυμός κατορθώνει αυτό που ο φόβος ψιθυρίζει: Η εκδίκηση θα σε λυτρώσει. Μα η ελευθερία χρειάζεται κάτι πιο δύσκολο—ευθύνη». Γιατί επανέρχεται πάντα το δίλημμα Σε κάθε συνεδρία, είτε μιλάμε για διαζύγιο, είτε για επαγγελματική αδικία, ένα ερώτημα τρυπώνει πίσω από τις λέξεις: «Θέλω δικαιοσύνη ή απλώς να πονέσει ο άλλος…
-
Η ανάπτυξη απαιτεί να μένουμε παρόντες όταν οι παλιοί μηχανισμοί άμυνας καταρρέουν
Η ανάπτυξη απαιτεί παρουσία όταν οι παλιοί μηχανισμοί άμυνας δεν λειτουργούν πια.
-
Το Απαρτχάιντ των Φύλων και το Ψυχολογικό του Κόστος
του Νίκου Βλάχου, Ψυχολόγου – Περιστέρι «Η ανισότητα δεν είναι απλώς κοινωνικό φαινόμενο· είναι χρόνιο τραύμα που κουβαλάμε όλοι, ακόμη κι εκείνοι που νομίζουν ότι κερδίζουν.» 1. Τι εννοούμε με τον όρο «απαρτχάιντ των φύλων»; Ο όρος δανείζεται τη βαριά ιστορική λέξη απαρτχάιντ για να περιγράψει συστήματα –θεσμικά ή άτυπα– όπου τα φύλα χωρίζονται ιεραρχικά.…
-
Επιλογή ή Καταδίκη;
Η Απόφαση να Μείνεις σε μια Καταπιεστική Σχέση του Νίκου Βλάχου, Ψυχολόγου – Περιστέρι «Δεν υπάρχει πιο βαριά αλυσίδα από την ψευδαίσθηση πως δεν κρατάς τα κλειδιά.» 1. Γιατί μένουμε ενώ πονάμε; Οι μισοί πελάτες μου δεν ρωτούν «Πώς να φύγω;» αλλά «Γιατί δεν φεύγω;». Η απάντηση δεν είναι ενιαία· συχνά κρύβεται μέσα σε: Αν…
-
Η ανάπτυξη απαιτεί πένθος για τον άνθρωπο που νόμιζες ότι έπρεπε να είσαι
Η ανάπτυξη προϋποθέτει πένθος για τις επιβεβλημένες ταυτότητες του παρελθόντος.
-
Η ελευθερία που φέρνει η μοναξιά: Τι κερδίζουμε όταν μένουμε μόνοι;
Η μοναξιά τρομάζει τους περισσότερους ανθρώπους. Φαντάζει σκοτεινή, άδεια, απειλητική. Όμως, κάτω από τον φόβο, η μοναξιά κρύβει κάτι πολύτιμο: την απόλυτη ελευθερία να υπάρξεις όπως είσαι, χωρίς προσχήματα, χωρίς ρόλους, χωρίς τις απαιτήσεις των άλλων. Η μοναξιά ως φόβος Μεγαλώσαμε να πιστεύουμε ότι αν είσαι μόνος, είσαι αποτυχημένος. Ότι η αξία σου επιβεβαιώνεται μέσα…
-
Η αποφυγή μουδιάζει τον πόνο, αλλά μουδιάζει και το νόημα
Η αποφυγή μειώνει τον πόνο, αλλά στερεί και το νόημα, οδηγώντας σε μούδιασμα και απώλεια σκοπού.
-
Η υπαρξιακή διάσταση του χιούμορ: Γιατί γελάμε μπροστά στο χάος;
Γιατί γελάμε όταν όλα καταρρέουν; Γιατί ακόμη και στις πιο σκοτεινές στιγμές, μια ατάκα μπορεί να μας λυτρώσει; Το χιούμορ δεν είναι απλώς διασκέδαση. Έχει βαθιά υπαρξιακή διάσταση, γιατί μας υπενθυμίζει κάτι θεμελιώδες: ότι η ζωή είναι αβάσταχτα σοβαρή για να την πάρουμε στα σοβαρά. Το χιούμορ ως άμυνα Στην ψυχολογία, το χιούμορ είναι ένας…
-
Η αποφυγή διατηρεί τον εαυτό που γνωρίζεις αλλά εμποδίζει τον εαυτό που θα μπορούσες να γίνεις
Η αποφυγή προσφέρει ασφάλεια, αλλά περιορίζει την εξέλιξη. Μια υπαρξιακή ματιά στον εαυτό που μένει πίσω και σε εκείνον που περιμένει.
-
Η αποδοχή του τέλους ως αρχή: Πώς κάθε τέλος κρύβει μια νέα ζωή
Όλοι φοβόμαστε το τέλος. Το τέλος μιας σχέσης, μιας δουλειάς, μιας εποχής της ζωής μας. Όμως, αν κοιτάξεις πιο βαθιά, κάθε τέλος δεν είναι απλώς μια απώλεια. Είναι και η αρχή μιας νέας πραγματικότητας που δεν είχες φανταστεί. Τι σημαίνει “αποδοχή του τέλους”; Η αποδοχή του τέλους δεν είναι παραίτηση. Δεν είναι ήττα. Είναι η…