Ετικέτα: θεραπεία τραύματος
-
Η προθυμία να αντικρίσουμε τα τραύματα ως κλειδί της ίασης
Η προθυμία να αντικρίσουμε τα τραύματά μας, μεγάλα ή μικρά, παλιά ή πρόσφατα, είναι το κλειδί για την ίασή τους και την απελευθέρωση της ψυχικής μας ζωής.
-
Δικαιοσύνη ή Εκδίκηση; Η Ευθύνη ως Υπαρξιακό Σταυροδρόμι
του Νίκου Βλάχου, Ψυχολόγου «Ο θυμός κατορθώνει αυτό που ο φόβος ψιθυρίζει: Η εκδίκηση θα σε λυτρώσει. Μα η ελευθερία χρειάζεται κάτι πιο δύσκολο—ευθύνη». Γιατί επανέρχεται πάντα το δίλημμα Σε κάθε συνεδρία, είτε μιλάμε για διαζύγιο, είτε για επαγγελματική αδικία, ένα ερώτημα τρυπώνει πίσω από τις λέξεις: «Θέλω δικαιοσύνη ή απλώς να πονέσει ο άλλος…
-
Η θεραπευτική σχέση ως αρχαιολογική ανασκαφή της ψυχής
Η θεραπευτική σχέση λειτουργεί σαν αρχαιολογική ανασκαφή της ψυχής: θεραπευτής και θεραπευόμενος ανασύρουν ευρήματα και τα οργανώνουν σε μια συνεκτική αφήγηση.
-
Η αναγνώριση του κακού ως θεμέλιο ψυχικής υγείας
Η αναγνώριση ότι έχουμε υποστεί κακό αποτελεί το πιο καθοριστικό βήμα προς την ψυχική υγεία και την επούλωση.
-
Ο πόνος, όταν αναλυθεί, γίνεται δρόμος προς την αυτογνωσία
Ο πόνος που αναλύεται γίνεται πληροφορία και οδηγεί στην αυτογνωσία· ο πόνος που αγνοείται επαναλαμβάνεται και μοιάζει με μοίρα.
-
Δεν είμαι μηχανισμός: η ψυχική οδύνη ως τραύμα της ψυχής
Ο άνθρωπος δεν είναι μηχανισμός. Η ψυχική οδύνη συχνά δεν είναι «δυσλειτουργία», αλλά πληγή του βαθιού συναισθηματικού εαυτού που ζητά φροντίδα και νόημα.
-
Η προθυμία να αντικρίσουμε τα τραύματα ως κλειδί της ίασης
Η προθυμία να αντικρίσουμε τα τραύματά μας, μεγάλα ή μικρά, παλιά ή πρόσφατα, είναι το κλειδί για την ίασή τους και την απελευθέρωση της ψυχικής μας ζωής.