Ετικέτα: #stressmanagement

Η διαχείριση του άγχους είναι δυνατή με σωστές στρατηγικές και τεχνικές όπως αναγνώριση των συμπτωμάτων, τεχνικές χαλάρωσης και ψυχοθεραπεία.