Ετικέτα: αυτοσεβασμός
-
Όρια: Το σημείο όπου λέμε «ως εδώ!»
Τα όρια ως πράξη αυτοσεβασμού και προστασίας των σχέσεων και της ψυχικής ισορροπίας.
-
Μην κοιτάς πίσω αν δεν σκοπεύεις να επιστρέψεις και πώς φέρεσαι στον εαυτό σου ορίζει πώς θα σου φερθούν οι άλλοι
Η πορεία μπροστά και ο σεβασμός στον εαυτό ορίζουν το πώς θα σου φερθούν οι άλλοι.
-
Αλήθεια και φόβος: κάθε φορά που λες την αλήθεια, αποδυναμώνεις την τυραννία του φόβου
Κάθε φορά που λες την αλήθεια, η τυραννία του φόβου αποδυναμώνεται και ο αυτοσεβασμός ενισχύεται. Μια υπαρξιακή ματιά στη σχέση αλήθειας και φόβου.
-
Η ωριμότητα αρχίζει με την ανάληψη προσωπικής ευθύνης
Η ωριμότητα αρχίζει όταν σταματάμε να κατηγορούμε τον κόσμο και αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τις επιλογές μας.
-
Η ελευθερία ως μέτρο: γιατί τα όρια δεν είναι φυλακή
Η ελευθερία δεν είναι απουσία ορίων. Είναι κατανόηση του μέτρου, καθαρότητα στις επιλογές και σχέσεις που αντέχουν.
-
Η ανάληψη ευθύνης για τη ζωή μας ως η πιο ενδυναμωτική στιγμή της ψυχοθεραπείας
Η ανάληψη ευθύνης στη ψυχοθεραπεία μετακινεί το άτομο από την παθητικότητα στη δύναμη και ανοίγει δρόμο για πιο συνειδητή ευτυχία.
-
Το προνόμιο μιας ζωής είναι να είσαι ο εαυτός σου — αληθινά και σε βάθος
Το προνόμιο μιας ζωής είναι να ζεις σε συνέπεια με τον αληθινό σου εαυτό: με αξίες, όρια, βάθος και σχέσεις που αντέχουν την αλήθεια.
-
Το προνόμιο μιας ζωής είναι να είσαι ο εαυτός σου — αληθινά και σε βάθος
Το προνόμιο μιας ζωής είναι να ζεις σε συνέπεια με τον αληθινό σου εαυτό: με αξίες, όρια, βάθος και σχέσεις που αντέχουν την αλήθεια.
-
Όταν ο πόνος της ακινησίας ξεπερνά τον πόνο της αλλαγής
Κάποια στιγμή ο πόνος της ακινησίας γίνεται μεγαλύτερος από τον πόνο της αλλαγής. Τότε η αλλαγή παύει να είναι απειλή και γίνεται επιστροφή στον εαυτό.