Μήνας: Ιούνιος 2025
-
Η θεραπεία αρχίζει όταν τελειώνει η αποφυγή
Η θεραπεία δεν ξεκινά όταν εξαφανίζεται ο πόνος, αλλά όταν τελειώνει η αποφυγή και αρχίζει η επαφή.
-
Δεν είσαι μόνο η ηλικία σου: είσαι όλες οι ηλικίες που υπήρξες
Δεν είσαι μόνο η ηλικία που έχεις σήμερα· είσαι όλες οι ηλικίες που υπήρξες και που συνεχίζουν να ζουν μέσα σου.
-
Μετατρέποντας τον φόβο σε κατανόηση
Η κατανόηση του φόβου είναι η βαθύτερη μορφή ελευθερίας.
-
Θεραπευτής και θεραπευόμενος ως συν-συγγραφείς μιας ζωντανής αφήγησης
Η ψυχοθεραπεία είναι μια ζωντανή αφήγηση που συν-διαμορφώνεται από θεραπευτή και θεραπευόμενο μέσα από τη σχέση.
-
Η ανάπτυξη απαιτεί αντοχή στη δυσφορία της ειλικρίνειας
Η ανάπτυξη προϋποθέτει αντοχή στη δυσφορία που φέρνει η ειλικρίνεια.
-
Το όριο ανάμεσα σε θεραπευτή και θεραπευόμενο είναι ημιπερατό
Η θεραπεία είναι σχέση. Το όριο θεραπευτή-θεραπευόμενου είναι ημιπερατό: υπάρχει ανθρώπινη επίδραση, μέσα σε ασφαλές πλαίσιο και καθαρά όρια.
-
Η επιφανειακή ζωή και το κόστος της αποφυγής των υπαρξιακών πραγματικοτήτων
Η αποφυγή των υπαρξιακών πραγματικοτήτων οδηγεί σε επιφανειακή ζωή. Η συνειδητή ενσωμάτωσή τους δίνει βάθος και νόημα.
-
Χωρίς φροντίδα δεν υπάρχει κοινότητα
Η φροντίδα είναι το θεμέλιο κάθε ουσιαστικής κοινότητας.
-
Οι ιστορίες μέσα στις οποίες γεννιόμαστε και ζούμε
Ζούμε μέσα σε ιστορίες που δίνουν νόημα στη ζωή και τις σχέσεις μας. Όταν τις αναγνωρίζουμε, αποκτούμε τη δυνατότητα να τις αλλάξουμε.
-
Η ευαλωτότητα ως γέφυρα: πώς συνδεόμαστε πραγματικά μεταξύ μας
Όταν αναγνωρίζουμε ότι συνδεόμαστε μέσω της ευαλωτότητάς μας, ανοίγει ο δρόμος για αληθινή ενσυναίσθηση και θεραπεία.